Bente Anita Brustad
Sertifisert Roede-veileder & Kostholdsveileder
Jeg har erfaring som Roedeveileder siden 2014, er kokk og yrkesfaglærer. Fokuserer på planlegging, smarte matvalg, og mental styrketrening. Samtidig motivere deg til bevegelse, spesielt i naturen, og bidra til god fysisk- og mental helse.
Fokus på at du finner den gode balansen mellom kosthold og aktivitet
Jeg vil motivere og inspirere deg til å gjøre små endringer, som du kan gjennomføre, mestre, og trives med
Fokus på mental trening, motivasjon og mestring
Fokus på at du finner den gode balansen mellom kosthold og aktivitet
Jeg vil motivere og inspirere deg til å gjøre små endringer, som du kan gjennomføre, mestre, og trives med
Fokus på mental trening, motivasjon og mestring
Kurstilbud fra Bente Anita Brustad
Alle kurstilbud
Alle
Alle kurstilbud
Velg en dag for å se tilgjengelige kurs
