Prøv Grete Roede Appen gratis i 30 dager 

Skaff deg et
sunnere liv

Norges mest populære vektprogram. Dokumentert effekt, 50 års erfaring, og over 100.000 fornøyde kunder.

Roede Kurs

Roede-Kurs

Personlig veiledning til mål

Få individuell oppfølging fra våre sertifiserte veiledere. Velg mellom fysiske og digitale kurs.

Fra 1.990 kr/ måned
Se alle kurs
Grete Roede App

Grete Roede-appen

Alltid tilgjengelig

Komplett vektprogram i lommen. Perfekt for deg som ønsker fleksibilitet.

Fra 199 kr/ måned
Last ned app

Roede-metoden

Grete Roede har hjulpet tusenvis til et lettere og sunnere liv med god mat, aktivitet, motivasjon og mestring. Med Roede-metoden får du faglig veiledning, personlig støtte og motivasjon til å gå ned i vekt og skape sunne vaner som varer.

9/10
lykkes hos oss
50+
års erfaring
Les mer om metoden

100k+ kunder

Over 100.000 nordmenn har funnet sin vei til et sunnere liv med oss.

Dokumentert effekt

Vår metode er testet og dokumentert gjennom forskning og erfaring.

Mer fra Grete Roede

Utforsk våre ressurser og tjenester for en sunnere hverdag

Gratis kartlegging!

Vi hjelper deg med å nå dine mål

Få personlig veiledning og hjelp til å finne den beste veien til dine mål.

Kom i gang

Oppskrifter

Sunne og deilige måltider

Tusenvis av oppskrifter tilpasset dine behov og preferanser.

Se oppskrifter

Magasinet

Eksperttips og historier

Artikler og tips fra eksperter om helse, ernæring og livsstil.

Les magasinet

BMI Kalkulator

Sjekk din BMI

Ta vår BMI-test og sjekk hvordan du ligger an.

Test BMI

Podcasten

Vekt og livsstil

«Ett fett» er en podcast fra Grete Roede om vekt og livsstil.

Hør podcast

Vektmedisin

Medisinsk støtte

Få veiledning om sunn mat og livsstil når du går på vektmedisin.

Les mer

Meld deg på nyhetsbrev, få gratis e-bok

Klar, ferdig, GÅ

Få vår populære e-bok
Klar, ferdig, GÅ deg i form!

Daglig inspirasjon
Du mottar daglig e-post med motiverende og nyttige tips og artikler, samt spennende tilbud fra Grete Roede.
Ingen forpliktelser
Helt gratis og uforpliktende. Du kan når som helst melde deg av.